Международный день танца. Танцевальное направление проекта «Активное долголетие» — одно из самых популярных. Программы тренировок адаптированы с учетом возрастных особенностей людей «серебряного» возраста и подходят для участников с разным уровнем подготовки. Педагоги и участники проекта отмечают, что занятия танцами — это один из самых эффективных способов поддерживать себя в хорошей форме. Тренировки объединяют в себе спортивную и творческую составляющую, а изучение танцевальных движений положительно влияет на когнитивные функции мозга.